Android,SQLite：在while子句中插入数据非常慢

我有一个FTP服务器,上面有超过3,000张图片,我将图片名称保存到ArrayList.在此之后,我想将它们从arraylist保存到数据库,这需要非常非常非常的时间！看到：

同

FTPFile[] files = ftpClient.listFiles();

        for (FTPFile file : files) {
            imagenames.add(file.getName());
        }

我得到所有这些文件的列表并将它们保存到ArrayList imagenames中.
这非常快,不需要超过1 – 最多2秒.

现在我想把这个数组向后写到我的sqlite数据库.
当我这样做时,需要花费很长时间才能完成！我等了2分多钟……

int i = imagenames.size() - 1;
        int q = 0;

        while(i >= 0){
                String insert_arraylist = "INSERT INTO ARRAYLIST (StriNG) VALUES ('"+imagenames.get(q)+"')";
                db.execsql(insert_arraylist);
            i--;
            q++;
        }

那么我怎样才能加快插入速度？

提前致谢！

解决方案:(从2分钟到不到3秒;))

FTPFile[] files = ftpClient.listFiles();
        insert_arraylist = "";
        ContentValues con = new ContentValues();

        for (FTPFile file : files) {
            imageUrls.add("http://192.168.99.104/GetThePicture/thumbs/"+file.getName());
        }

        int i = imageUrls.size() - 1;
        int q = 0;

        db.begintransaction();

        try{
            while(i >= 0){
                String insert_arraylist = "INSERT INTO ARRAYLIST (StriNG) VALUES ('"+imageUrls.get(q)+"')";
                db.execsql(insert_arraylist);
                i--;
                q++;
            }
            db.settransactionsuccessful();
        } catch(Exception E){

        } finally {
            db.endtransaction();
        }